Klub jest prowadzi szkolenei pływackie grupy chętnych pływaków w wieku szkolnym, którzy samodzielnie uczęszczają na treningi głównie w Centrum Sportu Wilanów przy ul. Wiertniczej 26a w Warszawie. Wiek pływaków jest od 8 do 18 lat.

Przyjmujemy pływaków z opanowanymi wszystkimi stylami pływackimi gotowymi do treningu wyczynowego / sportowego, ale też poczatkujących pływaków z podstawowymi umiejętnościami pływackimi - tj. możliwościa przepłynięcia samodzielnie długości basenu. Ta ostatni grupa jest ograniczona wiekowo do maksymalnie 12 latków.

Treningi prowadzimy w podstawowym podziale na trzy grupy:
- grupę sportową starszą - od wieku Młodzika czyli 12-13 lat
- grupę sportową młodszą - do wieku Młodzika
- grupę szkoleniową - jej podstawowym zadaniem jest opanowanie techniki pływackiej

Grupa sportowa starsza ma możliwość treningu codziennie - również dwa razy dziennie. Młodsi sportowcy - codziennie jeden trening. Szkolący się - w ramach możliwości tak, by jak najszybciej opanować pływanie prawie codziennie. Oprócz tego staramy się zorganizować jeden trening w tygodniu na sali gimnastycznej by poprawić koordynację i poćwiczyć czasem siłowo. Najstarsza grupa powinna uczęszczać na trening motoryczny do jednej z dostępnych siłowni.

W trakcie sezonu pływackiego uczestniczymy w zawodach:

KLUBOWE
- Od Młodzika Do Olimpijczyka - organizowane w sezonie jesien wiosna - 5 eliminacji (październik/listopad, grudzień, marzec, kwiecień, maj), które wyłaniają szesnastu pływaków do udziale w czerwcowym finale - od 8-latków do 13-latków
- Mistrzostwa Warszawy - w grudniu i czerwcu dwudniowe zawody organizowane w piątki (2 bloki) i soboty (1 blok) - od 8-latków do 14-latków

ZWIĄZKOWE
- Grand Prix W-MOZP - od 10-latków do 15-latków - 4 rundy, po dwie w każdej połowie roku
- Pierwszy Krok Pływacki - 9-latki 4 rundy w roku, 8-latki 2 rundy w drugiej połowie roku
- Warszwska Olimpiada Młodzieży - od 10-latków do 18-latków - dwudniowe zawody w maju
- Międzywojewódzkie Mistrzostwa Drużynowe Młodzików - dla 12 i 13-latków - I runda lokalna dla obu roczników w marcu, II runda 12-latków lokalnie, 13-latków w jednej z trzech lokalizacji w Polsce - organizowana pod patronatem Polskiego Związku Pływackiego - zawody zaliczane do systemu sportu młodzieżowego (SSM) - zawody dwudniowe

CENTRALNE
- Letnie Mistrzostwa Polski - organizowane zazwyczaj po końcu roku szkolnego w lipcu dla 14-18-latków na długim basenie - odrębnie dla każdego rocznika za wyjątkiem 17-18 latków, które są razem pod egidą Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży - również SSM - zawody czterodniowe
- Zimowe Mistrzostwa Polski - w grudniu na krótkim basenie, podobne podziały rocznikowe, przy czym 17-18 latkowie startują razem ze starszymi w ramach Zimowych Mistrzostw Polski Seniorów, Młodzieżowców i Juniorów 17-18 lat (możliwy udział od 14-latków). Zawody w wersji seniorskiej są 5-dniowe, pozostałe trzydniowe.
- Główne Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców- maj/czerwiec - pięciodniowe na długim basenie - z możliwym udziałem również młodszych kategorii juniorskich
- Grand Prix Polski - cykl jesienno-zimowy z możliwością udziału od 14 lat, dwudniowe zawody - po trzy na długim basenie w I połowie roku i kolejne trzy na krótkim basenie w II połowie roku
- od roku 2022 również Polish Open - czterodniowe zawody z eliminacjami i finałami